El DHA es un ácido graso esencial poliinisaturado de la serie del Omega-3. 

Este, se consigue de microalgas, lo cual lo hace vegano. Estas microalgas son la fuente del DHA de muchos peces, así es como podemos saber, nuevamente, que no es necesario consumir productos de origen animal. 

El DHA ayuda al funcionamiento del cerebro y algunos estudios sugieren que su consumo puede ayudar a evitar el deterioro del Alzheimer.

Para conocer la dosis que debes de tomar, te sugerimos consultes a tu nutrióloga/o.